ما هو حصى الكلى

يتحدث عن الحجارة البنك ما رأيك في البداية؟ بين، أليس كذلك؟ ولكن بعض الناس فقط لا يمكن السيطرة على فمهم، وتناول الكثير مما يؤدي إلى التغذية في الجسم، والأمعاء والمعدة لا يمكن أن تكون مثقلة، والجسم الكالسيوم اضافية، وحامض الأكساليك وغيرها من المواد تشكل حجر، وهنا بعض النصائح للبقاء بعيدا عن حصى الكلى:

شرب المزيد من المياه، ويمكن أن تساعد على إزالة السموم من الجسم

2. تجنب تناول الكثير من الأطعمة عالية في أكسالات الكالسيوم

3. السيطرة على تناول الكالسيوم والبروتين

4. لا تشرب الحليب قبل النوم

5. السيطرة بشكل جيد من وزن الجسم