حصى الكلى هي أمراض الجهاز البولي شيوعا، ومعظمهم من الشباب، وفي السنوات الأخيرة زادت الإصابة عاما بعد عام. حصى الكلى من الصعب علاج، وسهلة للانتكاس، وإعطاء المرضى قدرا كبيرا من الألم.
حصى الكلى من الصعب التفريغ، يمكننا أن نحاول بعض الطرق الطبيعية للسيطرة على حصى الكلى، مثل تناول الفاكهة للمساعدة في صف من الحجارة، فمن الأناناس.
الأناناس هو أفضل الفواكه الموصى بها للوقاية والعلاج من حصى الكلى. الأناناس غنية بفيتامين A وفيتامين B6 وفيتامين C والكالسيوم و β كاروتين وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى، بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضا على انزيم يسمى انزيم الأناناس، المضادة للالتهابات، وتجديد، والوقاية والعلاج من القلب والأوعية الدموية المرض، وتمنع نمو الخلايا السرطانية وهلم جرا.
الأناناس في هذا الأنزيم البروتيني، ويمكن تحسين الهضم، والحد من تخثر الدم، وبالتالي يمكن أن تمنع بشكل فعال في تشكيل حصى الكلى. الأناناس البروتيني يمكن أيضا أن تلعب دورا في تحلل البروتين، لذلك الأناناس يمكن أن تساعد في حل الحجارة، وجعل الحجارة أصغر، تفرز بسهولة أكبر.
بالإضافة الى. الأناناس والفواكه منخفضة البوتاسيوم والمرضى المزمن مرض الكلى هي أيضا مفيدة جدا لتناول الطعام، فإنه يساعد على حل الحجارة في نفس الوقت، ولكن أيضا لإزالة السموم الكلى.
مناسبة لتناول الطعام عالية الألياف
الاستهلاك المناسب من الأطعمة الغنية بالألياف، ولكن أيضا تساعد على الوقاية والعلاج من حصى الكلى، ويمكن أن تساعد على تصريف الحجر، وتشمل هذه الأطعمة الشوفان، خبز القمح الكامل، حبوب القمح، نخالة القمح والجزر والفاصوليا وهلم جرا.شرب الكثير من الماء أو العصير
أصدقاء الذكور لمنع حصى الكلى، في كثير من الأحيان مهم جدا لشرب الماء، يفضي إلى إزالة الجسم من السموم، والحفاظ على البول نظيفة. وبطبيعة الحال، وشرب عصير مفيد لإزالة السموم الكلى هو أيضا خيارا جيدا، مثل عصير الأناناس عصير الجريب فروت وعصير البرتقال وعصير الملفوف وعصير التوت البري وهلم جرا.
نظام غذائي منخفض الملح
تناول الطعام المالح جدا يصب بسهولة الكلى، تناول المفرط من الملح سيؤدي إلى البوتاسيوم وخلل الصوديوم في الجسم، مما يؤثر على إزالة السموم الكلى، وظيفة الصرف الصحي، وحتى الناجم عن ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع حمية الملح زيادة محتوى البروتين من البول، وسهلة لتشكيل حصى الكلى. لذلك، والتمسك النظام الغذائي منخفضة الملح من أجل منع إنتاج حصى الكلى.
تناول الطعام العالي من الكالسيوم
أكل المزيد من فول الصويا ومنتجاتها ومنتجات الألبان وحليب الصويا المقوى وغيرها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وحصى الكلى أيضا مساعدة كبيرة، وبطبيعة الحال، والأناناس هي أيضا غنية في الفاكهة الغنية بالكالسيوم.
وبالإضافة إلى ذلك، أصدقاء الذكور لتجنب الاستهلاك المفرط من نسبة عالية من الأطعمة الأكسالات، مثل المكسرات والشوكولاته والخضروات الخضراء الداكنة، حتى لا تزيد من خطر المعاناة من حصى الكلى.
没有评论:
发表评论