الشاي يحتوي على الفلور عالية، والكلى هو الجهاز إفراز الرئيسي للفلور، عندما الجسم من تناول الفلوريد الزائد على قدرة إفراز الكلى، مما يؤدي إلى تراكم الفلوريد في الجسم، والاحتفاظ بالفلوريد الزائد يمكن أن يسبب الكلى الكلى القشرة والنخاع الأنبوبي النخاعي . لذلك غالبا ما يشرب الشاي يمكن أن يسبب تلف الكلى.
بدلا من مخلفات الشاي، ولكن أيضا أن يسبب تلف الكلى، لأن الكافيين في الشاي يمكن أن تنتج بسرعة تأثير مدر للبول من خلال الكلى، وهذا سيجعل من السابق لأوانه حتى الآن لأكسدة الأسيتالديهيد في الكلى. الأسيتالديهيد له سمية قوية للكلى، يمكن أن تتلف الخلايا الكبيبي الكلوي أنبوبي، الذي يجلب بعض الضرر إلى وظائف الكلى. لذلك، بعد الشرب يجب أن نأكل بعض النبيذ الفاكهة، مثل الحمضيات والكمثرى والتفاح، ويمكن أيضا شرب بعض الحساء.
وقد تبين القهوة لزيادة مستويات الكالسيوم في البول الناس، مما يعني زيادة خطر حصى الكلى وهشاشة العظام
ويذكر أن الكالسيوم في البول هو عنصر هام من حصى الكلى، وبالتالي فإن المزيد من الكالسيوم في البول، وأكثر عرضة لتشكيل الحجارة، لذلك المرضى الذين يعانون من حصى الكلى لا يمكن أن تتجاوز 0.45 لترا من القهوة يوميا، ويجب أن الناس العاديين لا يتجاوز 1 لتر من القهوة
القهوة يمكن أن تمنع امتصاص الجسم من الكالسيوم، لذلك شربه لفترة طويلة قد يسبب هشاشة العظام. لذلك يجب على الناس الذين يشربون القهوة شرب ما لا يقل عن 1 كوب من الحليب يوميا أو تناول المزيد من الأطعمة الكالسيوم.
没有评论:
发表评论