يوم الكلى العالمي يخبرك 10 أنواع من السلوك يضر الكلى

ليس من الصعب أن نتصور أن الكلى تحتل مهمة هامة، وبمجرد أن المشكلة سوف يسبب الكثير من النفايات الجسم والسموم تراكم. جسم الإنسان سوف تنهار! وكنت لا تزال تؤذي كل يوم! لا أعتقد، والنظر في العشرة الأوائل قائمة الكلى المصابين كنت تمثل لعدد قليل!
عاشرا: ضغط العمل، غاضب
مع تطور المجتمع، يبدو أننا قد دخلت وقال الجهاز لتشغيل، ببساطة لا يمكن أن تتوقف. في كثير من الأحيان بسبب بعض الأشياء الصغيرة التعيس ومزاج كبير.
تاسعا: شرب الشاي كل يوم
صدى مع ما سبق، إيقاع الناس المتسارع جسديا وعقليا استنفدت. كثير من الناس اختيار الشاي ل منعش. الشاي هو صحي، ولكن شرب الشاي بسبب تناول الكافيين كبيرة جدا وتؤدي إلى سرعة الدم، وزيادة ضغط الدم. ولكن أيضا على عملية التمثيل الغذائي للضغط الكلى.
ثامنا: البيرة بالإضافة إلى المأكولات البحرية
كثير من الناس يشعرون أن تناول المأكولات البحرية شرب البيرة الغناء مثل يوم خرافية حتى تبرد، ولكن هذا ليس لمناقشة إصابة الكلى! وذلك لأن المأكولات البحرية تحتوي على البيورين والجليكوسيدات، وهذه المواد وخليط البيرة تنتج اليوريا النيتروجين وحمض اليوريك، وليس فقط زيادة العبء على الكلى هو أيضا من السهل الحصول على فرط حمض يوريك الدم وحتى البولينا.
سابعا: ممارسة التمارين الرياضية
الجلوس الطويل في المكتب، نزوة فجأة للعب كرة القدم أو لعب كرة السلة وغيرها من ممارسة التمارين الرياضية، قد يسبب التعب الكلى المفرط، وحتى يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد.
سادسا: الإفراط في شرب الكحول
ما إذا كان مكان العمل يحتاج أو الإحباط الحياة، وشرب دائما الأحلام في حالة سكر. في الواقع، هذا ليس فقط يضر الكبد والكلى.
خامسا: العمل الزائد

بعض العاملين في أصدقاء العمل اليدوي يجب أن تولي اهتماما ل، وتفعل كل ما في وسعهم، أو تلك الجملة، والجسد هو عاصمة الثورة. التعب المفرط يمكن أن يسبب نقص الكلى، وإذا الكلى على المدى الطويل من السهل أن تذهب على خطأ، عندما يكون الوقت يستحق شمعة أوه!
المركز الرابع: منتجات الرعاية الصحية
السكان المحليين تايوان يفضلون أكل أدوية الرعاية الصحية، شقيق، بطاقة وبعض ما يسمى أشياء عالية البروتين. تناول الكثير من هذه الأشياء سوف يجلب أيضا عبئا على الكلى.
المركز الثالث: تعاطي المخدرات
إذا كان الكثير من المرضى الأرق استخدام الكثير من الحبوب المنومة، ونحن نعلم جميعا أن المخدرات ثلاثة المخدرات وهناك الكثير من المواد الغذائية، وجعل بقايا المخدرات، إلى محطة معالجة مياه الصرف الصحي الكلى، وسوف يكون هناك المتبقية، وتلف الكلى.
المركز الثاني: البقاء حتى كل ليلة
البقاء حتى وقت متأخر من الأصدقاء بندقية يجب أن تمثل أكثر من 90٪ من شريط وقال الطب الصيني أنه بعد 11:00 بعد الكلى هو الوقت المناسب للراحة، وإذا كان البقاء لفترة طويلة حتى وقت متأخر بحيث الكلى لا يمكن الحصول على ما يكفي من الراحة ، فمن السهل أن تذهب الخطأ!
الاسم الأول: خط قوي وخط
نعلم جميعا أن الخط المفرط سوف يضر الجسم، ولكن الكثير من الناس لا يزالون كبح جماح رغباتهم. هنا ننصح حقا أولئك الذين اعتمدوا على الشباب، البالغ من العمر 20 عاما يمكن أن نفكر في شاشي الوقت لتأتي في وقت قادم، السحب على المكشوف الكليتين الخاصة بهم، حتى بداية العام يمكن أن يترك فقط بصمت خطين من الدموع اعتراف!
هذه الأشياء العشرة تحاول عدم القيام به، والحفاظ على الكلى، من أجل جعل لكم 50 سنة لا تزال حيوية وحيوية. لتطوير عادات جيدة، لمنع أكثر من عشرة أنواع من السلوك إصابة الكلى هو فقط أساس الكلى، لصحة الكلى، لديك لتعلم استراتيجية!

في الصباح الباكر، أكدت الدراسة أن العديد من الأمراض ستكون في هذا هو أعراض فريدة من نوعها، وعادة الرجال قوية ليست استثناء. نحن بحاجة إلى معرفة مقدما أداء هذه الأعراض والعلامات لفهم هذه العلامات وأداء المرض، يمكنك الكشف في الوقت المناسب من الأمراض المحتملة، علاج الأعراض.