كيفية تنفيذ الصيانة والوقاية من اعتلال الكلية

أولا، السيطرة على النظام الغذائي، لتجنب الإفراط في تناول المواد الحمضية، تفاقم الجسم الحمضية. نظام غذائي التوازن الحمضي والقلوي لعلاج مرض السكري والوقاية والعلاج من المضاعفات هو جزء مهم جدا. النظام الغذائي لتناول المزيد من النباتات العضوية الغنية في الأغذية العضوية، وتناول كميات أقل من اللحوم، وتناول المزيد من الخضروات. تشيما القديمة الغنية القلويات النباتية العضوية، يمكن أن تستبعد بسرعة الجسم من حمض، وتوضيح البول من حمض، بحيث الحماية الحقيقية للكلى.

ثانيا، للمشاركة في التمارين الرياضية، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، وممارسة الرياضة في الشمس أكثر التعرق، يمكن أن تساعد في إزالة الجسم من المواد الحمضية الزائدة، وبالتالي منع حدوث أمراض الكلى.

ثالثا، للحفاظ على مزاج جيد، لم يكن لديك الكثير من الضغط النفسي، والضغط المفرط يؤدي إلى ترسب المواد الحمضية، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي العادي. التنظيم المناسب للمزاج والضغط الخاصة بهم يمكن الحفاظ على الجسم القلوية ضعيفة، وذلك لمنع حدوث أمراض الكلى.

رابعا، الحياة للقانون، وعادات الناس غير النظامية، مثل ليلة الغناء الكاريوكي موافق، ولعب جونغ، ليلة والحياة الأخرى دون قانون، وزيادة التحميض البدني. من السهل أن يعاني من مرض السكري. يجب تطوير عادات جيدة، وذلك للحفاظ على الجسم القلوية ضعيفة، بحيث أمراض الكلى بعيدا عن تلقاء نفسها.

خمسة، بعيدا عن الدخان والنبيذ. الدخان والنبيذ هو الغذاء الحمضية نموذجية، التدخين غير المقيد والشرب، يؤدي بسهولة إلى تحمض الجسم، مما يجعل أمراض الكلى يمكن الاستفادة من.

ستة، لا تأكل الطعام الملوثة، مثل المياه الملوثة والمحاصيل وبيض الدواجن، وما إلى ذلك، لتناول بعض المواد الغذائية العضوية الخضراء، لمنع المرض من الفم.

الجسم الحمضي هو مصدر جميع الأمراض. زيادة التغذية الأساسية هي الطريقة الحقيقية للخروج من الصحة.

وهنا بعض من مساعدة الغذاء الكلى صيانة الأغذية



الكلب اللحوم - دافئ، طعم مالح، بالإضافة إلى دور بو بو يي تشى، ولكن أيضا الكلى الدافئة للمساعدة يانغ، لذلك نقص الكلى والخصر أو الركبة ضعف أو آلام الباردة، وتناول الطعام الأنسب. "ياماموتو المواد الطبية" أن: لحوم الكلب "بوكي الغاز والعجز والخصر الدافئ والركبة، وتشكل المتاعب، تشى تشى قونغ." يام - الطبيعة، الحلو، للطب الصيني "أعلى درجة" من المخدرات، بالإضافة إلى الرئة، تأثير الطحال، ولكن أيضا ييشن ملء غرامة. أين الكلى من الناس، يجب أكله.

خنزير الكلى - الطبيعة، طعم مالح. تانغ منغ 诜 أن خنزير الكلى "الكلى الكلى". "اليابان والصين المواد الطبية" أنه "ملء القذرة، وعلاج الصمم". المياه القذرة يشير إلى الكلى. لذلك، ويرجع ذلك إلى الكلى بسبب آلام أسفل الظهر الناجم عن الكلى، والانبعاثات ليلية، تعرق ليلي ونقص الكلى الصم الأذن طنين، يجب أكله. الكستناء - دافئة، حلوة، بالإضافة إلى دور الطحال والمعدة، وأكثر الخصر الكلى قوية من السلطة، نقص الكلى آلام الظهر، والغذاء الأنسب.

الأسكالوب - المعروف أيضا باسم عمود النهر. الطبيعة، الحلو والمالح، يمكن الكلى الين، لذلك يجب أن يين الكلى أكله.

السمسم - غان بينغ، مع الكبد والكلى، تشغيل دور خمسة أعضاء الداخلية. مثل "المواد الطبية من قبل شو" قد سجلت: "السمسم، رائحة السلام والبرد وليس الساخنة والكبد والكلى من الوادي الجيد أيضا." على وجه الخصوص، الكلى من الناس الظهر الخصر والساقين لينة، والدوخة، وطنين، وفقدان الشعر والأبيض في وقت مبكر الشعر، البراز عقدة الجافة، والغذاء الأنسب.