معظم العادات المعيشة السبعة من المصابين جميع ملتزمة

جوهر الكلى، والنمو الرئيسي، والتنمية، والاستنساخ، والتمثيل الغذائي للمياه وغيرها من المهام، والمعروفة باسم "فطرية من". نقص جوهر الكلى، سيؤدي إلى خلل في الأجهزة، مما تسبب في مجموعة متنوعة من الأمراض، وبالتالي، فإن علماء الصحة تكون الكلى والتركيز على مكافحة الشيخوخة. الشيخوخة من جسم الإنسان وطول الحياة يعتمد إلى حد كبير على قوة الكلى.
لذلك، ما هي الأكثر احتمالا أن يؤدي إلى نقص الكلى؟ وزارة الصحة، نائب مدير معهد أمراض الكلى البروفيسور تشانغ يوكانغ في "الكلى هي الحياة"، لخص كتاب ما يلي:
1، وغالبا ما تبقى حتى كل ليلة

الرجال هم رئيس الأسرة، وبطبيعة الحال تحمل عبء الأسرة، والعمل في كثير من الأحيان البقاء حتى كل ليلة لتصبح مشكلة مشتركة من الرجال الحديث. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الحياة الليلية الغنية (مثل شريط فقاعة، ولعب الألعاب، والغناء الكاريوكي موافق، وما إلى ذلك) السماح أيضا المزيد من الرجال لا تزال قائمة.
مرة واحدة يين جينغ الاستهلاك المفرط، سيكون أكثر من إصابة إصابة الكلى، والدوائر السوداء، وعدم وجود أعراض مثل العقلية، وخاصة بعد سن 40 أكثر عرضة لنقص الكلى.
البقاء حتى وقت متأخر لإصابة المرأة هي أيضا كبيرة، لأن النساء هي الين، والليل هو أيضا ملبد بالغيوم، والبقاء حتى وقت متأخر بعد الإناث نقص الكلى يين، عرضة لنقص الكلى يين.
2، التدخين العادية، وإدمان الكحول

ونحن نعلم أن التدخين سوف يصب في كثير من الأحيان الرئتين، وفي العناصر الخمسة من الطب الصيني التقليدي والرئتين هي الذهب والمياه الكلى والمياه الذهب والذهب الرئة والمياه الكلى هي العلاقة بين الأم والطفل.
في وظيفة الفسيولوجية والرئة والصحة الكلى، وهذا هو، الرئة والكلى مع بعضها البعض، والنفوذ المتبادل. حتى مرة واحدة فقدان تشي الرئة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ضعف الكلى.
الكحول على المدى الطويل من السهل أن تؤذي الكبد، والكبد والكلى تناظر والكبد والكلى ترتبط ارتباطا وثيقا، ودم الكبد، جوهر الكلى، جوهر والدم، والتربية المتبادلة والتحول. وبمجرد أن يصاب الدم الكبد، وسوف تنتشر بشكل طبيعي إلى الكلى.
3، المستقرة
الناس الحديث لديهم وضع عمل سيئة للغاية، وهذا هو، ويجلس في المكتب هو الصباح أو بعد الظهر، المستقرة سوف يؤدي إلى خطوط الطول في الدم في الجسم منعت، إفراز الأيض بطيئة، وعرضة لآلام الظهر، وآلام الظهر، والأطراف أعراض خدر.
بالإضافة إلى كل يوم يجلس، ثابتة طويلة الموقف بسهولة القمع ومرحلة الكلى من المثانة من قبل المثانة، مما يجعل المثانة عن طريق الدم الفقراء، وبطبيعة الحال سوف تؤثر على الكلى، مما تسبب في الكلى.
4، الحياة الجنسية المتكررة
الكلى هي حياة لدينا، وعادة تساهل المفرط، وسوف يضر جوهر الكلى، وإصابة جيدة هو إصابة الله، وحياة الضرر، وسوف تصبح استنفدت، وسوف يكون هناك آلام الظهر والشيخوخة المبكرة والنسيان وغيرها من القضايا.

5، وغالبا ما يعيق البول
وهناك الكثير من الناس عادة ما تعمل مشغول لوقفه، والحمام بشكل طبيعي "جر على". ليلة الشتاء في السرير الدافئة ومريحة، لا يوجد البول إلى الحمام. في الواقع، عقد البول على الجسم لديها الكثير من الآثار السلبية.
في كثير من الأحيان عقد البول مرة أخرى سيجعل البول داخل تراكم أكثر، تحتوي على البكتيريا والمواد السامة في البول لا يمكن تصريفها من وقت لآخر، فمن السهل أن يسبب التهاب المثانة، التهاب الإحليل وغيرها من القضايا.
شديد، التهاب المسالك البولية يمكن أن تنتشر تصل إلى الكلى، مما تسبب التهاب الحويضة والكلية، وحتى تؤثر على وظيفة الكلى.
6، تعاطي المخدرات
نحن عادة تناول معظم الأدوية تفرز من خلال الكلى، وإذا كان نوع الدواء كثيرا، والجرعة كبيرة جدا، وسوف تلحق الضرر هيكل ووظيفة الكلى.
ظهور الجسم كله مملة، جفاف الفم، لا تأكل، والغثيان، وفقدان الشهية، وتيرة البول، والإلحاح، وزيادة التبول الأعراض، وخاصة كما أقراص الألم سومي، الاندوميتاسين، اسيتامينوفين، الأسبرين، وبعض الأدوية المضادة للسرطان، وما إلى ذلك، سوء المعاملة، أكثر عرضة للتسبب في تلف الكلى.
7، شرب شرب الشاي
عند شرب عالية، وبعض الناس قد شرب كوب من الشاي ليستيقظ، في الواقع، وهذا أمر خاطئ. في وقت مبكر من اسرة مينغ لي شيزين "خلاصة وافية من المواد الطبية" في سجل واضح من ضرر شرب الشاي: "شرب الشاي إصابة الكلى."
الكحول أولا في استقلاب الكبد، في دور أكسدة أول أكسدة إلى الأسيتالديهيد، والشاي في عدد كبير من الثيوفيلين يمكن أن تلعب بسرعة تأثير مدر للبول، بحيث التحلل من الأسيتالديهيد في وقت مبكر جدا في الكلى، وأسيتالدهيد النظام البولي لديها الكثير من الضرر.
لذلك، وكيفية تغذيته؟ بالإضافة إلى محاولة تجنب العادات المذكورة أعلاه، أن يوصي نقاط الكلى:
يونغتشيوان: الكلى الصلبة عنصر من "ثقب طول العمر"
يونغتشيوان هو نقطة صحية معروفة، وكان خبراء الصحة كما في الجسم "ثقب طول العمر"، والتي بطبيعة الحال، مع وظائف الكلى لا ينفصلان.
يونغتشيوان هو الجسم القدم شاوين الكلى على نقطة مهمة جدا. وهو يقع في خط الوسط من القدم 1/3، وهذا هو، عندما انثناء القدم، وباطن القدم 1/3 الاكتئاب.
"الإمبراطور الأصفر" وقال: "الكلى من الربيع، يونغتشيوان الذي أيضا ما يكفي من القلب." الميني